Depresión: Cómo saber si la tienes o no

En el mundo actual se ha desvalorizado el término psicológico depresión. Muchos dicen sufrir de ella e incluso se diagnostica sin mayores estudios, con todo son realmente pocos los que saben realmente de que va esta temida enfermedad.

El mayor problema surge cuando ante cualquier cuadro de tristeza rápidamente se piensa rápidamente en ese trastorno, sin embargo las diferencias son casi abismales entre una y la otra, aquí te digo cómo saber si la tienes o no.

Síntomas que no pueden faltar

Los pacientes depresivos raramente buscan ayuda por sí solos, generalmente acuden a ayuda médica por recomendación de algún familiar, sin embargo la mayoría de los casos son mal diagnosticados y terminan peor de cómo llegaron. En el mejor de los casos se logra saber que es a tiempo, si no se confunde con simple melancolía.

Muchos experto en la materia concuerdan que los criterios de diagnostico para un cuadro depresivo debe cumplir por lo menos con 3 de los siguientes lineamientos, incluso el manual diagnostico de los trastornos mentales en su 4ta edición (DSM IV) lo dice de tal manera.

Criterios para el diagnostico

En primer lugar debe de existir un humor depresivo generalizado y muy prolongado, esto es sentimientos de tristeza profundos en todo momento, en segundo encontramos la falta de interés por cualquier tipo de actividad, social o individual, luego existen sentimientos de inutilidad o de inferioridad.

Por último encontramos la falta de concentración en cualquier actividad y pensamientos de muerte en el peor de los casos. Ya lo sabes ahora, la depresión se puede diagnosticar y tratar a tiempo, sino puede costarte hasta la vida.