Muchos libros actuales de auto ayuda o psicología prometen hacernos líderes y lideresas. Basan el éxito en la posibilidad de ser un guía para los demás. Dan pautas y nos muestran cómo se comporta un verdadero líder, qué dice, cómo se viste o hasta que desayuna. Lo cierto es que pocas veces resulta cierto.

Las empresas también buscan líderes que guíen a su personal, que sean ese pavorreal en la tierra de los pingüinos y no solo simples seguidores de órdenes. El liderazgo está nosotros, surge como flor en primavera, pero también es una cualidad que hay que cultivar.

En la vida existen pocas cosas que nos hacen felices, muchas veces lo materia llena ese vacío sin embargo existen otras oportunidades que ni todo el oro del mundo nos puede hacer sonreír. Recientes estudios al respecto han demostrado que una mascota puede hacer la diferencia.

Sin importar si se trata de una perro, un gato, canario o pez todas puedas aportar algo a nuestra propia felicidad y bienestar físico y mental en general. Tener a nuestro cuidado otro ser hace que el sentido de responsabilidad surja y se vuelva más fuerte.

Al verte en un espejo, ¿qué es lo que ves?, ¿Alguien conocido?, ¿Una persona querida? Muchas personas al verse en un espejo, no pueden decir lo que ven. O no lo quieren decir. Esto es cuestión de autoestima. La forma en que te miras.

Todo ser humano necesita poseer una imagen propia que lo conecte con él mismo. Esa imagen puede funcionar a favor tuyo o en contra. Según cómo te quieras ver.

Así como se consumen alimentos saludables, se realiza ejercicio y se cuida el aspecto exterior, también es muy importante cuidar lo psicológico de nuestra persona. Por supuesto no podemos hacerlo tan evidente, pero tomarlo en cuenta significa bienestar y felicidad para nosotros.

Muchas personas piensan que ésta salud no importa, sin embargo a raíz de ésto surgen muchas afecciones que resultan de frustraciones mal manejadas o traumas no tratados. La higiene y salud mental es un tema que no puede faltar en tu vida, si deseas sentirte pleno.

Para hablar sobre motivación, primero debemos remontarnos al significado de la palabra trabajo. Para muchos es solo es esa actividad que realizamos todas las mañanas en una oficina, en un cubículo, en una universidad, en la calle etc. Solo es esa burda actividad que a unos nos atrae y a otros nos ahuyenta, pues de todo hay en esta vida.

Pero si entendemos al trabajo como la realización de algo que nos permite después satisfacer una necesidad, como alimento, vestido, calzado etc. Entenderemos por productividad la capacidad que tiene cada quien para llevar a cabo dicho trabajo.

La creatividad y la innovación se han transformado en dos factores determinantes en la vida de todo ser humano. El mundo que nos rodea exige de nosotros propuestas e ideas nuevas. Para ello la creatividad interna debe salir a flote a diario y en todo lugar.

No solo se basa en tener ideas únicas ni en llenar de flores y colores nuestro trabajo, es más bien un estado mental. No debemos ser creativos sino estar creativos. Listos y dispuestos en todo momento para generar una respuesta a los problemas de la vida y hacer más fácil el camino de la existencia.

La timidez puede ser un impedimento para alcanzar la felicidad, ya que las personas se sienten cohibidas y no se expresan con facilidad, lo que impide que sus relaciones interpersonales sean un fracaso. Esto puede deberse a falta de seguridad en sí mismo.

Una persona puede ser tímida por algunas mala experiencia o por los genes, pero los niños son los más vulnerables a este problema. Es por ello que a continuación encontrarás algunos consejos para dejar a un lado la timidez y hablar con más confianza.

La depresión es un trastorno o alteración del estado de ánimo, en que la persona se siente abatida, frustrada,o con mucha y soledad. Es importante saber que la depresión no es estar triste, como muchos creen.

La tristeza es por un momento, cuando se atraviesa por un problema o dificultad, y la depresión es un abatimiento crónico, que muchas veces, si no hay un tratamiento adecuado y pronto, puede tardar meses e incluso año, o llegar al punto del suicidio.