Muchos libros actuales de auto ayuda o psicología prometen hacernos líderes y lideresas. Basan el éxito en la posibilidad de ser un guía para los demás. Dan pautas y nos muestran cómo se comporta un verdadero líder, qué dice, cómo se viste o hasta que desayuna. Lo cierto es que pocas veces resulta cierto.

Las empresas también buscan líderes que guíen a su personal, que sean ese pavorreal en la tierra de los pingüinos y no solo simples seguidores de órdenes. El liderazgo está nosotros, surge como flor en primavera, pero también es una cualidad que hay que cultivar.

En la vida existen pocas cosas que nos hacen felices, muchas veces lo materia llena ese vacío sin embargo existen otras oportunidades que ni todo el oro del mundo nos puede hacer sonreír. Recientes estudios al respecto han demostrado que una mascota puede hacer la diferencia.

Sin importar si se trata de una perro, un gato, canario o pez todas puedas aportar algo a nuestra propia felicidad y bienestar físico y mental en general. Tener a nuestro cuidado otro ser hace que el sentido de responsabilidad surja y se vuelva más fuerte.

Al verte en un espejo, ¿qué es lo que ves?, ¿Alguien conocido?, ¿Una persona querida? Muchas personas al verse en un espejo, no pueden decir lo que ven. O no lo quieren decir. Esto es cuestión de autoestima. La forma en que te miras.

Todo ser humano necesita poseer una imagen propia que lo conecte con él mismo. Esa imagen puede funcionar a favor tuyo o en contra. Según cómo te quieras ver.

Una de las causas que mayor estrés puede generar en el ser humano, sin lugar a dudas una enorme preocupación que puede afectar gravemente a la persona que lo sufre, aunque según los psicólogos, el nivel de estrés depende enteramente del motivo.

Suponiendo que la persona fue despedida por factores económicos, entonces el estrés será menor, en contraste con un despido a consecuencia de ciertas conductas erradas por parte del trabajador, es aquí donde la culpabilidad suma mayor peso.

Durante siglos se le atribuyo a la histeria el apelativo de enfermedad sobrenatural, ligada a fenómenos inexplicables, mágicos, y hasta ocultistas. En los siglos pasados Histeria era sinónimo de posesión, maleficio y pérdida de la cordura total.

Esto a nivel individual, pero también, y más recientemente, se le atribuyo un tinte más colectivo, esto gracias al aporte de Jung. Y es por eso que en manifestaciones colectivas de un mismo fenómeno psíquico y físico se le llama también Histeria. Por años esas definiciones eran suficientes para el cuerpo médico y psiquiátrico que no hallaba explicación racional para la enfermedad.

Así como se consumen alimentos saludables, se realiza ejercicio y se cuida el aspecto exterior, también es muy importante cuidar lo psicológico de nuestra persona. Por supuesto no podemos hacerlo tan evidente, pero tomarlo en cuenta significa bienestar y felicidad para nosotros.

Muchas personas piensan que ésta salud no importa, sin embargo a raíz de ésto surgen muchas afecciones que resultan de frustraciones mal manejadas o traumas no tratados. La higiene y salud mental es un tema que no puede faltar en tu vida, si deseas sentirte pleno.

Para hablar sobre motivación, primero debemos remontarnos al significado de la palabra trabajo. Para muchos es solo es esa actividad que realizamos todas las mañanas en una oficina, en un cubículo, en una universidad, en la calle etc. Solo es esa burda actividad que a unos nos atrae y a otros nos ahuyenta, pues de todo hay en esta vida.

Pero si entendemos al trabajo como la realización de algo que nos permite después satisfacer una necesidad, como alimento, vestido, calzado etc. Entenderemos por productividad la capacidad que tiene cada quien para llevar a cabo dicho trabajo.

La creatividad y la innovación se han transformado en dos factores determinantes en la vida de todo ser humano. El mundo que nos rodea exige de nosotros propuestas e ideas nuevas. Para ello la creatividad interna debe salir a flote a diario y en todo lugar.

No solo se basa en tener ideas únicas ni en llenar de flores y colores nuestro trabajo, es más bien un estado mental. No debemos ser creativos sino estar creativos. Listos y dispuestos en todo momento para generar una respuesta a los problemas de la vida y hacer más fácil el camino de la existencia.